안녕하세요 ㅎㅎ
제가 원래 살이 안 빠지는 체질이라 진짜 고민고민하다가 작년 여름에도 헬스 끊어서다녔는데 솔직히 혼자 하는 운동이라
가기 귀찮기도 하고 또 피티? 같은것도 받았는데 한 두달동안 2kg? 정도 빠졌어요
근데 중요한건 헬스 끝나니까 또 금방 찌는거.....그래서 주변에 다른거 요가 같은거 알아봤는데
진짜 저는 단순히 살빼기 위한 게 목적이라
잘 안맞는것 같아서 안 다녔어요 그러다가 소포에 킥복싱 올라온 글 보고 전화해서 상담받았어요. 수업식으로 진행하는데 보통 한시간에서 한시간 반정도 다녔어요 살확실히 빼준다길래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전액환불 끊고 일주일에 일키로 빠졌어요 그러다가 이주째는 2.5kg정도 빠졌어요. 삼주되어갈 무렵에는 정체기가 살짝 오는데 이때가 제일 고비 인것 같았어요. 먹고 싶은것도 많고 또 방학이라 친구들 만나면 술 한잔 먹고 싶은것도 겨우겨우 참고 진짜 죽는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 아무튼 그러다가 20일쯤 넘어가서는 4kg정도 확 빠졌어요 월수금 마다 체중이 얼마나 감량 되었는지 보는데 이때 이틀간격으로 쫙쫙 빠져서 진짜 기분 좋았어요. 여기 운동 다녀보신분들 알겠지만 다른 운동과는 다르게 사람들하고 얘기도 많이 하고 또 같이 수업식?으로 하는 운동이라 반강제적으로 살이 빠지신다보면 돼요. 여기 체육관 자체가 더워서 가만히 있어도 땀나서 더 잘빠지는듯 ㅜㅜ 글고 저녁시간에 사람 많은데 좁아서 북적북적대는게 좀 아쉬워요
아무튼 제 키 163이고 다니기전에 오십대후반 ㅜㅜ 이었는데 지금 오십대 초반 간당간당해요 ㅋㅋ 개강하기 전까지 47kg 목표에요. 관장님이 만들어주신다니까 믿고 계속 다녀볼 생각!!
아 그리고 종아리 근육 같은거 막 생겨서 이상해보일까 걱정하시는데 저도 처음에 걱정되게 많이 했거든요
근데 오히려 여자는 호르몬때문에 태릉선수가 아닌이상 근육이 우락부락 안 붙는데요. 저는 오히려 허벅지 라인 살 빠지고 지금 되게 보기 좋게 변했어요
아맞다 제가 개운사 앞에 자취하는데 멀어서 귀찮을것 같았는데 여기 차량운행 한다고 해서 편하게 다니고 있어요
힘들거 둘째치고 진짜 의지부족으로 계속 다이어트 실패 반복하시는 분들 여기 다녀보시길 ㅋㅋ
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-02 06:45:01:
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익명 | 등록일 : 2015-08-01 18:15:56 | 글번호 : 20164 | 0 10664명이 읽었어요 모바일화면 URL 복사 |
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JT킥복싱 다이어트 전액환불 후기ㅋㅋㅋㅋ |
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